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정리 (원인) 행복하게 사는게 삶의 목적 행복은 고통이 없이 만족한 상태 고통은 생각으로부터 생겨남 생각은 나를 위한 욕심에서 생겨남 (해결방법) 우선 고통의 증상완화를 위한 치료가 필요 치료방법은 이순간순간에 집중하는것 호흡을 관찰하며 과거나 미래로 가지않는 훈련을 지속적으로 하면 현재에 살수 있게 되고 마음도 현재에 머물게되며 그렇게 되면 과거 미래로 달려가던 생각도 없어지게됨 위빠나사 명상 증상완화가 되면 원인치료를 통해 고통의 근원을 제거. 치료방법은 "나는 누구인가"를 알때까지 계속 질문하여 나라는 실체가 없다는 진리를 알아채는 것! 결국 나라는 것이 없다면 나를 위하려는 마음도 없을 것이고 마음이 없으면 그로 인해 생기는 생각도 없을테고 생각이 없으면 고통도 없다. 이 치료방법이 간화선이다. 화두는.. 2014. 4. 26.
치악산 2014.4.18. 09:00~13:30 황골-입석사-비로봉 왕복 약 8.5키로 입석사와 입석 약 천년된 마애불 2014. 4. 18.
삼천포 2014.4.10.07:00~09:30 삼천포 해상관광호텔 -각산(왕복 4키로) 삼천포 동백 홍매화? 삼천포대교 앞바다 삼천포아가씨상 2014. 4. 12.
화야산 임도 라이딩 2014.4.6. 10:00~15:00 양평 수입리 엘림농원 입구 - 임도정상 - 크리스탈 생수공장 - 솔고개 - 배내고개 - 엘림농원 입구(33km) 들머리 : 서종 IC에서 우회전 1.8키로 수입교에서 우회전 해서 약 10분 서울.춘천고속도로 교각 밑 주차 왕벚꽃 모퉁이 진달래 화야산 임도 정상, 화야산정상1키로 조망 셀카 코스기록 고도 2014. 4. 6.
북한강 호명산 라이딩 2014. 3. 23. 11:00~16:30 새터삼거리-대성리-청평-상천역-호명산-복장리-청평댐-청평-대성리-새터삼거리(약 54키로) GPS로그 고도/속도 최고가 400미터 기록 대성리에서 청평으로 고고 상천낚시터 호명산 오르는도중 계곡을 내려다 보며 가평명물 잣막걸리 0.12% 청평댐 젊음상징!대성리 2014. 3. 23.
삶의 목적 이유 행복하게 사는게 사는 이유라... 그럼 행복이란? 내가 원하는 하고자 하는 바를 이룬 만족한 상태 살다보면 만족한 상황보다는 불만족한 상태가 훨씬 많다..그럼 그때는 불행한 걸까? 그렇지 않다. 불만족하고 심지어 고통속에 있는 순간도 행복한 순간이다. 다만 행복속에 있음을 알아차리지 못할뿐이다. 고통도 받아들이며 잘 뜯어보면 다 의미가 있고 도약의 계기로 작용한다 결국 행불행은 주변상황에 좌우되지 않는다 진짜 행복은 몸,마음,생각 등 모든면에서 실체가 없는 잘못인식된 나(에고)가 만족한 상태가 아니다. 인생내내 행과 불행의 롤러코스터에서 박차고 나오는 삶! 그것만이 삶의 진정한 이유가 될수있다 2014. 3. 9.
북한산 2월초 어느날 2014. 2. 20.
싱가폴 2014.2월 싱가폴에어쇼 5번째이자 2008년이후 6년만.. 모든것이 그렇듯 많이 변했구나 2014. 2. 20.
설악(장수대-십이선녀탕) 2014.1.18. 12:00~19:30 장수대-대승령-안산갈림길-복숭아탕-십이선녀탕 입구(13키로) 언제부터인가 입산 시간제가 생겼다 8시넘어 일어나서 부랴부랴 서둘러 11시 55분에 제한시간 5분전에 겨우겨우 장수대 입구 도착 관리소 아저씨가 물어본다.어디로 갈꺼냐구... 십이선녀탕이요...위 아래 쯕 훝어보더니 통과시켜준다 휴~~~다행 검문소 통과 했으니 룰루랄라 느긋하게 세월아 네월아... 지금 이순간 행복하지 않으면 인생은 행복할수 없다 능선에서 여유를 부리다 계곡으로 내려서니 바람도 잦아지고 아늑하다 캄캄한 계곡엔 도르르르....얼음장 밑을 흐르는 물 소리뿐...고요하다 눈을 감고 들으면 더 크게 산을 가득 채운다 밤하늘엔 별 한가득 ! 행복하지 않은가? 이.행복을 맛보았던 사람이 많지 않으리.. 2014. 1. 18.

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